据大陆媒体报导，该微博罗列出致猝死的十大恶习分别是：第一：闹市骑车；第二：用力大便；第三：大量喝酒或咖啡；第四：心情抑郁；第五：暴饮暴食；第六：纵欲过度；第七：吸食毒品；第八，主被动吸烟；第九：吃得太咸、太甜；第十：久坐不动。
有医学专家表示，这些习惯确有可能导致猝死。
在污染严重的闹市骑车上班，被列为导致猝死的第一大诱因。研究发现，无论开车、骑车或步行上班，经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作的危险。其中骑车上班者吸入尾气最多，又用力踩踏自行车，容易引发供血不足，危险最大。
医学专家建议，老年人、尤其是患有慢性支气管炎的病人最好能避开交通高峰出行。
对于网民最关注的“用力大便导致死”，医学专家表示，这并非天方夜谭，“解大便会让人从静态中突然发力，瞬间内血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。”
耿召华表示，心肌梗死不再只是“老年病”，年轻人心肌梗死的几率已经明显增加，而且“常规性体检往往检不出来”。久坐不动的人会增加患心脏病的风险。
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原文链接：网传“致猝死十大恶习” 闹市骑车居首 - 中国禁闻
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